Volleybal
Volleybal bevordert zowel de fysieke als mentale gezondheid, waarbij plezier in het samen sporten voorop staat.
Bewegen is zowel gezond voor de spieren en gewrichten, als voor onze hersenen die bij zowel bij de techniek als bij de tactiek van het spel hard aan het werk gezet worden. Onderzoek heeft overtuigend aangetoond dat hierdoor het brein veel langer goed blijft functioneren.
Nu geldt dit uiteraard voor meerdere balsporten. Het voordeel van volleybal is echter dat je dit, in tegenstelling tot bijvoorbeeld voetbal of handbal, tot op late leeftijd kunt blijven doen. De onvermijdelijke achteruitgang van de spierkracht, reactiesnelheid en lenigheid wordt gecompenseerd door de ervaring die je met de jaren opbouwt. Hierdoor kun je nog lang heel veel plezier bleven aan het spel.
De grote variatie in het spel is prachtig. Zo geeft een goede pass, een op maat gegeven set-up, een (killing)blok of een geslaagde smash steeds weer veel voldoening. Maar het mooiste blijft dat je het met 5 andere spelers SAMEN moet doen. Elkaar opbeuren als het even niet loopt en enorm genieten van de momenten dat je met z’n allen in een flow zit waarbij alles lijkt te lukken.
Er is zowel volleybal voor de heren als de dames. Beide teams doen mee in de Knappercompetitie met omliggende dorpen.
Elke maandagavond 20.00 uur - 21.45 uur damesvolleybal. Training wordt verzorgd door Gert Jansen.
Elke dinsdagavond 20.30 uur - 22.00 uur herenvolleybal. Training wordt verzorgd door Menno Bruinenberg.
Voor meer informatie over damesvolleybal neem contact op met Hermieke Giethoorn, tel.nr. 06-11155516.
Voor meer informatie over herenvolleybal neem contact op met Gert-Jan Bruinenberg, tel.nr. 06-11098967.