Gymnastiek
Voldoende beweging is goed voor de gezondheid en de ontwikkeling van je kind. De meeste kinderen houden van klimmen, rennen en ontdekken. Maar soms moet je je kind daar een beetje bij helpen. Het is goed om je kind te stimuleren om veel en gevarieerd te bewegen.
Door regelmatig te bewegen worden kinderen fitter en krijgen ze meer energie. Door te bewegen traint je kind de spieren, zoals de arm- en beenspieren en de hartspier. Het is ook goed voor de ademhaling en de bloedsomloop. De spijsvertering werkt beter en je kind blijft beter op gewicht. Kinderen die regelmatig bewegen voelen zich meer ontspannen, energieker en ze slapen beter. Bewegen en sporten hebben een positief effect op het zelfvertrouwen en de sociale vaardigheden van je kind. Een goede conditie zorgt ook voor een betere weerstand. Daardoor word je minder snel ziek.
Gymnastiek is hier uitermate geschikt voor. Denk hierbij niet alleen aan gymoefeningen waarbij de kast, ringen, lange mat en trampoline gebruikt worden. Maar denk ook aan balspellen, balansoefeningen, coördinatie en andere spelletjes als tikkertje, apenkooi en schommelen. Elke week is er een gevarieerd aanbod waarbij kinderen op een leuke en speelse manier met elkaar aan het bewegen zijn.
Elke dinsdagavond zijn er twee gymgroepen.
17:30 uur - 18:15 uur: Onderbouw basisschool (groep 1 t/m 4).
18:15 uur - 19:00 uur: Bovenbouw basisschool (groep 5 t/m 8).
Voor meer informatie neem contact op met Mirjam Gort-Salomons, tel.nr. 06-18974536.